今年１年を棚卸し！

この１年は、人生の１年

あっという間 に師走を迎え、２０２３年も終わりを迎えようとしています。
足早に通り過ぎていった１年を、カウンセラーの高橋ライチさん、参加者のみなさんと一緒に振り返ってみませんか？

手帳やスマホの写真を見ながら３か月ごとに１年を振り返り、過ごした出来事を整理整頓・思い出して棚卸しすることで、こんなに素敵な時間があったんだ！と今年１年を愛おしく感じます。
辛かった出来事もなかったことにしないで、それらを慈しむことで今後の糧になっていきます。
頑張ってきた自分をねぎらいながら、本当に欲しいものは何？をみつけたり・・・
１年の再発見は人生の再発見。きれいに残らず味わい尽くしましょう。
自分自身の１年に向き合う中で、ほかの参加者さんのお話から来年に向けての選択肢を増やしたり、
新しいことをやってみようかな？とやる気の芽が出てくるかも。
対話の中に発見がある。お互いの存在から学びあう時間を過ごしませんか。

満席必須の人気講座！早めのお申込みをお勧めします。

講座日時

• １２月１０日（日曜日）　１４時～１６時

会場

• カフェサイドギャラリーM（マルベリーフィールド地下１階）
  ※当日は地下ギャラリーへ直接ご来場ください。
  

講座内容

• 手帳やスマホの写真を見ながら1年間を3ヶ月ごとに振り返ります。
• 体験したことや感じたことをワークシートに書き出します。
• 希望者は内容を発表し、参加者で対話します。

講座料金

• ２，０００円（ワンドリンク付き）
• 定　員：１０名
• 要予約：「講座お申込みはこちら」ボタンより、申込サイトにてお申込みください。

持ち物

• ２０２３年を振り返ることのできる手帳やスマホ、デジカメ等をお持ちください。
  

ー 講師紹介 ー

高橋ライチ　〖コミュニケーション・カウンセラー〗

講座に関する注意事項（キャンセルポリシー）

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・講師都合により日時、場所、内容の変更がある場合があります。 その場合は事前にメール・電話にて連絡いたします。
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