心をととのえる

「禅僧に学ぶ、暮らしに活かす禅思考」

６月の「大人の教養講座」は昭島市の禅寺「広福寺」の副住職、白川　宗源（しらかわ　そうげん）氏をお招きして、禅宗の考え方「禅思考」を参考に心穏やかに毎日を過ごす方法を考える講座です。

様々な情報やモノ、サービスが世の中には溢れており、生活は便利になっているはずなのに心が落ち着かなかったり、将来に言い知れぬ不安を感じてしまう・・・。こんな感覚を感じたことは誰にもあるかと思います。
このような混沌とした時代の中で、安らかな心を保ちながら上手に日々を過ごす為に「禅思考」が役立つかもしれません。
講義の前半では日頃何気なく使っているけど実は禅宗（仏教）が由来の言葉がたくさんある事や、「断捨離」や「喫茶」の事など、「禅思考」が「新しい知識」ではなく、思いのほか身近なものである事を知っていただきます。
後半では実際に手ほどきを受けながら家でも簡単にできる坐禅の方法を体験することで、日々の暮らしに役立てていただきます。

教養としての「禅思考」。学んで日々の生活に取り入れれば、日々の暮らしをより豊かなものにしてくれること間違いなしです。満席必至の人気講座、ご興味のある方は早めににお申し込みくださいませ。

講座日時

• ６月１７日（土曜日）　14時～16時

会場

• マルベリーフィールド地下１階
  「カフェサイドギャラリーM」
  　※当日は地下ギャラリーへ直接お進みください。ギャラリーにて受付いたします。

講座内容

• 「禅」ってなに？「禅宗」について
• 私たちが生活の中で日ごろ何げなく使っている「禅宗」由来の言葉
• 日々の暮らしを「心穏やか」に送るための禅思考
• 誤解されている「坐禅」のイメージを取り払う
• どこでもできる「坐禅」のやり方
• 広福寺について「坐禅会」や「写経の会」について

講座料金

• １６００円（ワンドリンク付き）
• 定員１０名
• 要予約：「講座申込はコチラ」ボタンより、申込サイトにてお申込みください。

講師紹介

　白川　宗源（しらかわ　そうげん）

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